警戒！這7件事情千萬不要發生你身上-來自15年程序員的忠告

忙未必就說明你有生產力。要想有生產力，更多的是要管理好你的精力而不是時間。要經營好你的生活。咱們須要學會花費最小的精力獲得最大的收益。

做者經過自身經歷和一些科學證聽說明，有時候努力工做未必是通往成功的正確路徑。成功的關鍵不是努力而是巧幹。由於時間是稀缺商品，有時候少幹反而收效更佳。

不幹如下 7 件事，我把每週的工做時間從 80 小時縮短到了 40 小時，可是完成的工做卻多了不少。

一、不加班效率高

每週 5 天，天天 8 小時的工做制是福特在 1926 年的發現。實驗代表，把天天工做時間從 10 小時降至 8 小時，每週工做時間從 6 天降至 5 天后，生產力反而提高了。

1980 年由商業圓桌會議發佈的《建築項目的加班效應》指出，不管從短時間仍是長期來看，工做越多，效率和生產力都會降低：

若每週工做時間超過 60 小時的狀況持續超過兩個月，生產力降低的累積效應將致使完工日期推遲，而一樣的人數每週只工做 40 小時甚至還會更早完工。

美國軍方研究代表，「天天少睡 1 小時持續一週會致使至關於 0.1 血醇水平的認知退化」。

不少名人的經驗是白天多小睡。達芬奇、拿破崙、愛迪生、羅斯福夫人、吉恩•奧特里、肯尼迪、洛克菲勒、丘吉爾、林頓•約翰遜、里根等都有小睡的習慣。

二、不要老說「好的」

根據 20/80 原理（帕累託原理），20% 的努力創造出 80% 的結果；但反過來 20% 的結果消耗了 80% 的努力。所以咱們應該把精力集中在能產出 80% 結果的事情上，而後放棄其餘的事情。如此就能把更多的時間集中在最重要的任務上。咱們應該對低產出甚至無結果的任務中止說「yes」。

成功人士和很是成功人士的區別在於後者幾乎對全部事情說「不」

——巴菲特

這就引出一個問題：咱們該對哪些事情說「yes」，對哪些事情說「no」呢？若是想不出哪些事情值得花時間，不妨來個簡單的分離測試。跟蹤本身所作的一切事情而後儘量優化。

咱們中的大多數每每都說了太多的「yes」，由於這比拒絕要容易得多。沒人想當壞人。

三、不要事必躬親

我曾經管理過一個很是大的社區，試圖一我的作完全部事情，最後發現我幹不了。我筋疲力盡，最後社區接管了自我管理的工做。使人驚奇的是你們作得比我還好。我於是領悟到了社區的力量。

咱們必須意識到，在須要的時候能夠去尋求幫助，這一點很重要。讓作得更好的人接管你的一些工做對你來講更好。這可讓你花更多的時間在本身最重要的任務上。不要把時間浪費在本身解決問題上，讓專家幫助你。

不少時候，哪怕朋友不能幫你，他們的陪伴也能讓你更有生產力。

四、不要完美主義

達爾豪斯大學的心理學教授 Simon Sherry 的完美主義與生產力研究發現，完美主義是生產力的絆腳石：

完美主義者完成任務須要花費更多的時間

完美主義者所以等待完美時刻而耽擱。就商業而言，若是你等到了完美時刻時間已經太遲。

完美主義每每由於一葉障目而不見泰山，由於過於關注小事情而錯失了大場面。

最好的完美時刻就是如今。

五、不要作重複工

根據 Tethys Solution 的一項研究，一支 5 人團隊，若是把 3%、20%、25%、30% 和 70% 時間花在重複性工做上，通過 2 個月的生產力強化（引入自動化軟件）後，時間相應降至 3%、10%、15%、15% 和 10%。

如今只要我須要重複作一件事情 5 次以上，我就會要求本身找個程序來替我作。不會編程不要緊，若是不懂開發，那就去買程序。

人們每每不記得時間就是金錢。他們手工作的緣由一般是由於這麼作比較容易，不須要研究。處理 30 張圖片彷佛沒有問題，可是若是是 30000 張呢？你只能靠軟件去處理了。記住，你須要花錢去掙錢，而時間是你最有價值的商品。

六、決策不靠猜想

若是網站能夠 SEO，那麼生活也能。不要靠胡亂猜想作決定，要用數據支持你的決策。

不一樣領域有許多研究可供參考。比方說，你是否知道下午 4 點的時候人最容易分心？這是賓州大學助理教授 Robert Matchock 領導的一項研究。哪怕你找不到須要的數據，進行分離測試也不須要話太多的時間。

要不斷問問本身，你打算如何去衡量和優化本身所作的一切事情 ？

七、不要總是工做

大多數人沒有意識到，若是咱們過於專一在某件事情上，就會畫地爲牢，跳不出框框。時不時從工做中脫身出來獨處一下很是重要。按照《孤獨的力量》的說法，獨處的時間對於大腦和精神頗有益處：

哈佛研究代表，若是某人相信本身正在獨自體驗某件事情時，其記憶會更持久更精確。另外一項研究代表，必定時間的獨處可使人更具同理心。儘管沒人會質疑早期過多的孤僻生活是不健康的，但必定時間的獨處可令青少年改善情緒提升成績。

給檢討留點時間很重要。當咱們不去尋找解決方案時，後者卻每每不期而至。

固然，咱們不能一晚上之間就能變得更有生產力。跟生活中的每一件事情同樣，這也須要努力。守株待兔是等不到變化的。咱們都須要多瞭解本身的身體，找到精力分配的最佳方式，這樣才能擁有更成功更幸福的生活。