如何將知識內化爲能力

知識如何內化爲能力 最後，當你的大腦，對於這門學科有了深入的認知之後，接下來，你就要把學到知識內化爲能力了。 正如我前文所說的那樣，知識要內化爲能力，必須要通過實踐。而實踐的方式，需要還必須滿足三個要求： 一定量的次數 超出舒適區的強度 保持刻意的練習 1，所謂一定量的次數，指的就是我們運用這種知識，一定要經過數次實踐，獲得切身體驗，才能夠讓我們大腦在操作這門知識的神經元連通起來。 實踐的頻率，對

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