MacBook Pro 15寸 Late 2013 更換2TB NVME硬盤利用Big Sur完美修復睡眠喚醒及開機時長問題

回饋社區，分享一下個人MacBook Pro 15寸 Late 2013 更換2TB NVME硬盤後利用Big Sur的升級完美修復睡眠喚醒及開機時長問題的經驗。第一次在CSDN發帖，感受本身瞬間成爲了一位技術人哈哈哈。

我電腦的狀況

MBP retina Late 2013, A1398, i7 2.0Ghz, 8GB內存，原裝256GB硬盤。目前更換爲INTEL 660P 2TB硬盤，Mojave系統，最新427.0.0.0 ROM，目前實現：

• 開機時，按電源鍵後當即出現啓動音，30秒後進入輸入帳戶輸入密碼界面。
• 長時間睡眠掉電極少（睡眠10小時掉電從86%掉至85%），且完美喚醒（不死機）

硬盤及其轉接器的選擇

請自行百度哪些MAC型號能夠更換哪一種NVME硬盤及其對應的兼容性。個人選擇以下：

• 硬盤：Intel 660P 2TB nvme硬盤，大約1500元。
• 在淘寶（店鋪 迪奧科技）購買了nvme 轉接頭，加郵費大約20元。

更換硬盤前的準備

請提早準備三塊硬盤：

• 硬盤1（至少50GB）：用於製做系統安裝盤（不管是Mojave仍是Catalina）。
• 硬盤2（至少50GB）：用於安裝一個Mojave或者Catalina的系統，便於在機載的硬盤被清空的情況下，仍然能夠經過這臺MAC的硬件使用外置硬盤的系統，來製做安裝盤，或者是對機載的硬盤進行各類操做，這個外置硬盤中的系統在某些時候很是重要。
• 硬盤3（大小取決於你的當前硬盤使用量）：將你的正在使用的系統用TIME MACHIEN備份，供恢復。

更換硬盤後常見的「睡死"問題

安裝好MOJAVE以後體驗良好，硬盤容量擴大，讀寫速度翻倍（1300MB/S左右，原裝硬盤700MB/S左右），使用絲般順滑，感受電腦還能再戰3年。但NVME硬盤惟一的不足衆所周知：在不插電且不更改系統默認電源設置的狀況下，電腦進入睡眠以後，在3個小時（電池電量小於50%時）或者8個小時（電池電量大於50%時）以後喚醒，會死機，須要重啓。這是由於，在睡眠3個或8個小時（取決於電池剩餘電量）以後，因爲系統已經將睡眠前的系統鏡像寫入硬盤，且將內存斷電，但主板的ROM並不支持在睡眠以後直接讀取硬盤的鏡像，而內存由於斷電也不存在鏡像，因此形成喚醒死機，俗稱」睡死問題」，只能從新啓動，讀取硬盤鏡像，回到睡前狀態。

先前對於」睡死「問題已知的一些解決辦法

• 第一種解決辦法是更改電源設置，讓內存永不斷電，也不寫入硬盤，直到電池耗盡。具體操做方法是在terminal中進行電源管理設置，請自行百度。這樣作的好處是在電池耗盡的短期內喚醒，不會死機，可是睡眠時間不會很長（由於電池一直須要供電）。當電池最終耗盡，內存硬盤都斷電而鏡像卻沒有寫入硬盤的狀況下，一些未保存到硬盤的工做內容會丟失。因此這種方法雖然能夠在短期（10-15小時，取決於電池健康度）內喚醒的時候避免睡死，但當睡眠時間很長（例如15小時以上）的時候，便仍然須要重啓電腦，並且此時還須要充電（由於電池已經耗盡），相比起來，這個方法還不如讓機器先睡死再從新從硬盤啓動，至少重啓的時候電池大機率還有不少電，且能恢復至睡前的狀態避免睡前工做未保存內容丟失。
• 第二種解決辦法是在淘寶上購買一個小插卡，插到主機上（淘寶店鋪是 - K哥的雜貨店），這種小插卡經過騙過系統讀取本身的ROM而不是板載的ROM，使得睡眠以後喚醒時，能夠從硬盤直接讀取鏡像。這種方法我本身沒有測試過，可是根據淘寶店鋪的評論，成功案例不少。它的惟一不足是沒法再升級至BIG SUR（文章後面會提到，其實沒有必要升級BIG SUR）。這個方法看上去是一個完美的解決方法。可是因爲是在硬件上加一個芯片上去，我我的暫時沒有嘗試，怕引發一些其餘的硬件故障。
• 第三種解決辦法是外接線路到主板，自行刷ROM。這個難度較高，像我這樣的非專業人士不敢輕易操做，擔憂將主板刷廢。

Big Sur系統帶來的官方ROM更新

2020年11月左右，有人發現並分享，電腦升級BIG SUR 11.0.1 以後，主板ROM會從原先的157.0.0.0 （個人電腦）或者162.0.0.0（其餘電腦）升級爲最新的427.0.0.0 版本（請自行百度查詢如何查看電腦主板ROM），此版本ROM可以原生地修復睡死的問題（即實現睡眠以後喚醒時，能夠直接從硬盤讀取鏡像），這讓整個更換NVME硬盤的MacBook社羣很是興奮。若是沒有這種解決辦法，我可能會使用上述第二種解決辦法。但我更傾向於使用原生ROM升級解決死睡問題，畢竟這只是在軟件層面上進行修復，不會碰到硬件。

Big Sur升級ROM的條件

電腦升級至BIG SUR 11.0.1 時可以順帶升級主板ROM的條件是，機內必須是安裝了原裝硬盤（例如個人電腦是三星的256GB硬盤），纔會升級主板ROM。 根據個人測試，將NVME硬盤的舊系統版本升級至BIG SUR，或者全新安裝 BIG SUR到NVME硬盤，或者全新安裝BIG SUR到外置的硬盤，均不會升級主板ROM（即安裝完BIG SUR以後，仍然是157.0.0.0），並不會解決睡死問題。國外論壇有人說使用NVME硬盤也實現了升級BIG SUR以後成功升級ROM至427.0.0.0，可是這是很是個別的現象，多是BIG SUR安裝程序錯誤地把NVME硬盤識別爲了原裝硬盤從而使ROM獲得升級。因爲大多數朋友都會在升級NVME硬盤以後，將原裝硬盤閒魚出手（例如我，以500左右的價格在去年出售），這時候便不得再也不在閒魚上購買回一塊三星原裝硬盤。個人三星原裝硬盤型號爲Model MZ-JPU256T/0A6。在三星硬盤上有寫。我在閒魚上淘到一塊跟我原裝硬盤同樣型號的三星原裝256GB硬盤，價格在500左右。

利用Big Sur升級ROM

買回原裝硬盤後，我將原裝256GB硬盤載入主板，使用外置BIG SUR安裝盤將11.0.1系統安裝到原裝主板中。在安裝過程當中遇到問題：使用外置BIG SUR安裝盤直接將BIG SUR安裝至板載原裝硬盤時，顯示原裝硬盤已被鎖定，沒法將新系統安裝進去。這時，我又嘗試使用外置的裝有MOJAVE系統的硬盤（即上述硬盤2）進入MOJAVE系統，在其APPLICATION裏放入BIG SUR安裝包，在MOJAVE系統中將BIG SUR安裝到板載原裝硬盤，原裝硬盤鎖定被解除，成功安裝BIG SUR至板載原裝256GB硬盤。進入BIG SUR，發現主板ROM 已經被升級爲427.0.0.0. 重要的一步成功，撒花！

升級ROM後成功解決睡眠喚醒死機問題

接下來，我將NVME的2T硬盤從新載入主板，並用TIME MACHIENE將原來備份的MOJAVE系統進行恢復安裝，恢復結束後，進入MOJAVE，使用一切正常。採用默認的電源管理方案（<50%電量3個小時內存斷電，>50%電量8個小時內存斷電）狀況下，實測：晚上11點時電量86%，直接蓋下屏幕，不接電源，9個小時以後，次日早上9點單擊鍵盤能夠輸入密碼進入，再也不睡死，電池剩餘85%。完美解決睡死問題，再次撒花！

升級ROM後使用MOJAVE出現的新問題

在升級主板ROM以後的NVME硬盤下的MOJAVE系統在開機時，耗時較長，具體表現爲：按下開機鍵後當即聽到開機聲，以後須要大約55秒左右才能進入帳戶輸入密碼界面。且這55秒中的前30秒屏幕一片黑暗，30秒以後纔出現蘋果LOGO。但進入系統後使用一切正常：熄屏後喚醒正常，長時間睡眠後喚醒正常。我估計這個啓動速度問題是由於ROM的新版本是爲BIG SUR而設計，然而硬盤中倒是MOJAVE的系統。因此我在這樣的狀況下將MOJAVE系統升級至BIG SUR。

升級ROM後使用BIG SUR出現的新問題

NVME硬盤升級至BIG SUR且在427.0.0.0的ROM版本下開機時，按下開機鍵後當即聽到開機聲，當即出現蘋果LOGO，約45秒以後進入帳戶輸入密碼界面，比NVME在MOJAVE的狀況下快大約10秒。進入BIG SUR系統以後，感受偶爾會出現卡頓，並不如MOJAVE系統使用來得順滑。FINAL CUT PRO因爲是從MOJAVE系統帶過來的舊版本，須要升級爲新的版本以後才能使用，猜想應該是FINAL CUT PRO新版與BIG SUR進行了對應的優化，所以在BIG SUR中，只能使用新版的的FINAL CUT PRO。然而，因爲個人電腦是Intel芯片，在big sur中的新版FINAL CUT PRO中剪輯視頻時，相比於在MOJAVE中使用舊版FINAL CUT PRO剪輯，發熱量明顯增大，素材臨時渲染時風扇就提高至5000-6000轉/秒（平時使用僅爲約2000轉/秒）。估計應該是由於BIG SUR中的FINAL CUT PRO轉爲M1打造，蘋果並未爲其對INTEL芯片進行效率優化。另外，目前BIG SUR不穩定，一些程序用着用着可能會卡死（例如SNIPASTE, POWERPOINT我都 有遇到)。

從BIG SUR回到MOJAVE完美解決問題

因爲BIG SUR畢竟主要是爲M1芯片而設計，用在INTEL的這顆舊芯上，並不絲滑，且FCP發熱嚴重，還有一些軟件的兼容性問題，我決定放棄使用BIG SUR。

進入BIG SUR的還原模式，使用TIME MACHINE將系統從新恢復至MOJAVE。成功恢復後，MOJAVE的開機時長問題獲得解決。實際結果是： 開機時，按電源鍵後當即出現啓動音，30秒後進入輸入帳戶輸入密碼界面。

總結起來：第一次安裝BIG SUR是在原裝256G硬盤上，此時主板ROM獲得升級。接下來更換爲2T NVME硬盤後，直接用TIME MACHIEN恢復MOJAVE系統，」睡死「問題完美解決，可是會出現開機時長問題。接下來再次將MOJAVE系統升級至BIG SUR，而後再在BIG SUR的還原模式中使用TIME MACHINE將系統降級至MOJAVE，此時MOJAVE的「睡死」及開機時長問題都會獲得完美解決。

關於TIME MACHINE備份的一個注意：若是TIME MACHINE是在MOJAVE的狀況下完成的備份，請不要再在其之上在BIG SUR上進行備份。由於聽說一旦TIME MACHINE升級至BIG SUR的備份，便沒法再使用TIME MACHINE將機器還原爲MOJAVE的系統，而只能從新全新安裝MOJAVE的系統。

關於M1，買仍是等？

最後分享一下我的對M1 電腦的見解。不講武德，擠爆牙膏，真的很是吸引人，當即想要擁有一臺。但考慮到以下兩點，我仍是理性地決定不購入：

• 目前15寸MBPr 在2T NVME硬盤和完美睡眠的加持下，使用仍舊絲般順滑，屏幕及喇叭（以前喇叭一邊有呲呲聲花600元去官方APPLE STORE更換過一次兩個喇叭）工做徹底正常且電池持久（購機後並未更換過，如今仍能使用3-4小時），徹底知足我對性能的需求（畢竟我用它進行網頁瀏覽，業餘音樂製做及視頻剪輯，而不是用它來工做幹活賺錢）。考慮到這是一臺2013年底出品的電腦，已經使用接近7年，當時香港購入價格人民幣一萬四左右，不得不感嘆蘋果電腦真的是很值。

• 據傳大機率明年6月（甚至有傳聞是12月）蘋果會將M1（甚至是M2）引入到全新設計的14寸及16寸MBP（甚至採用全新的MINI-LED屏幕顯示技術）。因爲我不多將電腦帶出家使用（但仍須要在家中的移動性，因此MINI不適合我），偏好大屏（且喜歡外接顯示器造成雙屏），更重視電腦自帶音響的效果（16寸的音響效果很是好），因此我會更偏好於等待16寸的M系列芯片電腦發佈再考慮是否購買，甚至等待此15寸沒法繼續使用或沒法知足使用需求，再購入新的16寸電腦，畢竟，根據從蘋果A芯片的歷史來看，每一年它的算力都會有很大的提高。當已有的設備沒法知足需求時，再購入彼時的最新機型便可。

致敬Mac背後的你

更換NVME硬盤及尋找完美解決睡死問題和開機時長的方案，純屬興趣愛好，享受解決問題後得到成就感和經過分享回饋Mac社區的幸福感。MacBook終歸只是一個工具，鼓搗它自己是一方面，經過它娛樂，學習，創造，纔是更重要的。祝你們成爲MacBook背後想成爲的那我的，致敬Mac背後的每個你。