10個日常高效習慣，讓你過得更加愜意

對於學生和工作的人來說，白天的時間都是在教室或公司度過，因此，晚間的那幾個小時就顯得彌足珍貴起來。在這裏，我想和大家分享自己總結的10條下班後的日常習慣。堅持每天晚上做這10種習慣，讓你的日常生活變得高效起來。 1.調整狀態，準備迎接一個高效的晚間 剛剛下班回到家中的時候，我不會立刻進入學習狀態，畢竟已經工作了一整天，體力和腦力都會有或多或少的疲乏感。 先讓自己放鬆一下，喝一杯水，讀一會書，陪家人

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