【聽】另一種選擇，面對不辛與現實如何脫困

人生不如意，事常八九，而某些重大變故或者事件可能會伴隨人的一生，永遠走不出的陰影，那麼這種情況，我們需要如何脫困，如何才能走出陰影，迴歸正常的生活，另一種選擇，這本書告訴你答案。 另一種選擇作者是女強人及一位心理醫生共同所寫，女強人面臨的重大變故是喪夫之疼，那麼她是如何走出陰影，迴歸生活的呢？ 面對重大變故或者不辛，人們普遍會經歷三種心態。第一:自我化，認爲是自我導致出現的問題，內疚，自責心理壓力

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