程序員如何從「職業倦怠」中恢復過來

　　programming-burnout程序員 　　豐盛的早餐——身處高科技產業漩渦的咱們經常會熬夜到凌晨兩三點，而後又由於起得晚急匆匆趕去上班，於是沒時間吃任何早餐。又或者，可能你只能在路上一些髒兮兮的早餐店中買點小得可憐的燻肉三明治。咱們都知道早餐是一天中最重要的一餐。並且不只僅是要吃早飯，吃什麼也很重要。要吃一些富含蛋白質的健康食品，如豆類，鱷梨和全麥麪包。不要吃白麪包和早餐麥片，糖分太多

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