IT職業病預防之頸椎病（一）

IT職業病之脊椎病預防 這個話題我分三部分來說，如何察覺自己的頸椎已受到勞損了？頸椎爲什麼會受到勞損？如何預防頸椎病或減少頸椎病發生的概率？前兩部分只做簡單說明，心裏有個大概認知就好了，其實這兩部分不說也行，但我覺得不瞭解它的原理，心裏面會不踏實。 重點在預防！ 如何察覺自己的頸椎受到勞損了呢 一般經常久坐在電腦桌旁的職業人大部分有這個職業病，每天長時間面對電腦，頸部保持一個姿勢，然後頸部就出現了

>>阅读原文<<