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IT職業病預防之頸椎病(一)
時間 2021-01-17
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IT職業病之脊椎病預防 這個話題我分三部分來說,如何察覺自己的頸椎已受到勞損了?頸椎爲什麼會受到勞損?如何預防頸椎病或減少頸椎病發生的概率?前兩部分只做簡單說明,心裏有個大概認知就好了,其實這兩部分不說也行,但我覺得不瞭解它的原理,心裏面會不踏實。 重點在預防! 如何察覺自己的頸椎受到勞損了呢 一般經常久坐在電腦桌旁的職業人大部分有這個職業病,每天長時間面對電腦,頸部保持一個姿勢,然後頸部就出現了
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