java獲取幾天前和幾天後的日期

/** 
   * 獲得幾天前的時間 
   * @param d 
   * @param day 
   * @return 
   */  
  public static Date getDateBefore(Date d,int day){  
   Calendar now =Calendar.getInstance();  
   now.setTime(d);  
   now.set(Calendar.DATE,now.get(Calendar.DATE)-day);  
   return now.getTime();  
  }  
    
  /** 
   * 獲得幾天後的時間 
   * @param d 
   * @param day 
   * @return 
   */  
  public static Date getDateAfter(Date d,int day){  
   Calendar now =Calendar.getInstance();  
   now.setTime(d);  
   now.set(Calendar.DATE,now.get(Calendar.DATE)+day);  
   return now.getTime();  
  }