應屆畢業生如何打破面試焦慮

2013年，堪稱史上「最難就業季」，其就業形勢異常嚴峻。在此背景下，若是能得到心儀公司的面試機會，該是多麼讓人興奮的事情啊。然而，相對苦苦尋求面試機會的畢業生，得到面試機會的畢業生一樣不輕鬆，嚴苛的要求、低錄用率無不讓學生壓力巨大。「不少東西還不會呢，要是面試問道這些問題怎麼辦啊？」「個人表達能力很差，尤爲是跟陌生人聊天，就會很緊張。」「要是面試官特別苛刻怎麼辦啊？」這些問題都是大學生面試時的真實寫照，面試焦慮的現象很是突出。

之因此會存在這些問題，中軟卓越以爲主要有兩方面的緣由：一是對面試流程、工做內容以及公司指望度不瞭解，知識、心理、面試資料準備不夠充分；二是畢業生對面試看得太重、指望太高，每每會認爲若是面試中本身犯了一些錯誤，表現得不夠完美，就確定沒有機會了，同時也會以爲面試是對本身價值與能力的承認，若是失敗則說明本身不夠優秀。

其實，在面試過程當中，保持必定的緊張是有好處的，可讓面試者更集中精力，但緊張過分了就容易致使發揮失常。對於面試焦慮，經過調節與練習，基本上是能夠避免的。

首先，要對面試流程、工做內容作詳盡的瞭解和準備。就IT技術人員而言，面試的流程通常包括： HR面試——筆試——技術面試——錄用。畢業生按照工做內容準備的同時，能夠經過模擬面試練習來熟悉流程，而且也要對突發狀況進行準備，例如等待時間過長、與面試官溝通不順暢等狀況，都容易打亂本身的心理預期，產生焦慮。

其次，面試過程當中容許本身犯錯。就算是工做幾年的從業人員，面試過程當中也不免會犯這樣或那樣的錯誤，所以應屆畢業生在面試中犯一些錯誤也是正常現象，但要避免犯原則性錯誤，例如事關誠信的錯誤等。通常狀況下，在筆試環節沒有答好，問答環節沒有回答好問題，都沒必要過於擔憂。其實站在企業的角度來看，對於應屆畢業生更爲看重的是學生的專業基礎、工做態度、職業意向、價值取向等方面的信息，是一種潛力訴求。只要在這些方面，企業對本身的印象是正向的，那其餘的一些問題就不會有太大影響。

再次，勇於展示真實的本身。不少時候，應屆畢業生老是會但願每一次面試，本身都能表現完美，所以一些應屆畢業生在前期會從外形、着裝、面試技巧等方面進行精心準備，面試過程當中會對本身的一些弱點刻意「假裝」，力圖向面試官展示最完美的本身。卻不知，滴水不漏的面試頗有可能會成爲本身最大的弱點。其實，企業在面試中更願意看到一個真實的求職者，這樣他才能準確地判斷求職者是否能很好地融入到企業中，往後該如何管理求職者，如何幫助求職者提高等等。相反，若是大學生在面試過程當中表現得滴水不漏，過於完美的話，反而會讓企業以爲求職者不夠真實，難以捉摸。

固然，這裏也不能一律而論，有些畢業生在大學期間已經積累了大量的社會經驗和項目經驗，對工做有着很是深入的理解，在面試過程當中表現得好也是天然的事情。不過，中軟卓越建議這樣的畢業生在進行闡述時，儘可能結合本身的實際經驗，這樣能夠增長面試官對本身的信任與青睞。

路漫漫其修遠兮 吾將上下而求索！面對將來，願每一位應屆畢業生都能調整好本身，把握住機遇，贏得屬於本身的一片蔚藍天空。