馬拉松成績和體重的關係

體重減1公斤，全馬成績能提高多少？ 不管結論如何，在意體重的跑友肯定不少。而且不少人是爲了減重而開始跑步的。阿飛近來也對體重和PB的關係很感興趣，於是跟大家分享下文。 作文（1）體重與成績的假說公式 1.1　假說1：1kg=3分鐘 關於體重和馬拉松成績的關係，在日本大家一般都知道福岡大學田中教授的那個假說。「1kg=3分鐘」：體重每增減1公斤，全馬成績就增減3分鐘。 但是大家水平高低不同，不能一刀

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