如何才能快樂？

簡單幾步讓你過上簡單且滿足的生活。學習 7. 早上，不要查看郵件生活 說實在的，把那樣的垃圾清掉。當你最初醒來的時候你的大腦不一樣的活動着，以查看電郵來度過這段時間是可怕的精神浪費。電郵已經成爲大多數人的工做，那麼若是有人讓你上午作的第一件事就是清掉這些垃圾，你會這樣作嗎？時間 醒來時試着作的事物：co 躺在牀上，考慮你今天想作的更好的一件事。 散步。 作愛。不是開玩笑，性愛刺激的遠不是你身體的下

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