奔跑的人生

當前的都市生活，匆匆忙忙，每天花一個小時來跑步，並且堅持下來，並沒有想象中的那麼容易。 有朋友看了我寫的《穿上跑鞋,出發》後，就問我一些關於跑步的問題，比如4年的時間是如何堅持下來的？跑步對於生活的意義是什麼？跑步可能對身體健康帶來那些傷害？ 說心裏話，我只是業餘的跑者，沒有經過專業培訓指導，也沒有系統學習過跑步的知識，無法科學而準確的回答這些問題。我沒有跑過半程馬拉松，也沒跑步全程馬拉松，我嘗試

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