四肢很發達，頭腦不簡單

美國加州教育部五年的調研結果代表，體能成績好的學習考試成績也一樣好。所以，雖然父母可能沒法馬上改善孩子的經濟情況，但鼓勵孩子保持健康體能的生活方式可讓孩子有機會得到更好的成績。體育活動對記憶力、注意力和課堂行爲都有積極的影響。要讓孩子贏在體育課。若是你問別人，當孩子中學畢業時，你但願他們具有什麼知識和能力？他們會說，我但願他們具有溝通能力，我但願他們具有在小團隊中工做的能力，我但願他們有解決問題的能力，我但願他們有抵抗風險的能力。而這些能力每每能夠在體育課上學到。研究結果屢次證實，運動不單單對身體好，對大腦也好。更好的體能等於更好的注意力。每當咱們承受巨大壓力，快要崩潰的時候，知道本身在陷入困境時還有某種東西能夠依靠，知道本身能夠經過運動來排解，這絕對能讓人鬆口氣。