23/666 LN|04 同理心訓練：怎樣理解憤怒與恐懼

hongjun 這是666計劃的第23篇筆記微信 0 愉悅就是獲得了知足， 不爽就是沒有獲得知足。學習 憤怒和恐懼也是同生的應對， 都來自於被侵犯。操作系統 憤怒 憤怒， 就是感受到本身的邊界被侵犯。blog 貓和狗會用尿液劃定本身的領域， 在本身領域來了另一隻貓， 這隻貓就會憤怒； 一我的去搶另一我的的工做， 就是侵犯邊界； 一個女的開車剮蹭了另外一個女的， 不必定憤怒， 但若是對方坐她老公大腿

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