歷途人是如何防止拈輕怕重的

相信每一個人在生活中都會遇到各類各樣的瑣碎小事，可是每一個人處理這些小事的方法則是截然不同。有的人會被這些小事搞得動彈不得，感到憤怒、懊惱、甚至發火，這樣的人每每會鑽進消極的一面，使本身產生挫敗感，不只不能達到本身的目標，還會讓那些原本願意幫助他們的人拂袖而去。

有的人則會對這樣的小事淡然處之，這些人的工做和生活便會猶如開掛通常，當他們遇到一些棘手的難題時，也不會亂了方寸，能夠作到條例清晰、思路分明。

在這兩種人面前，你願意成爲哪種人呢？很顯然，大部分人都願意成爲第二種人，由於這樣的人更容易成功，更容易獲得別人的尊重。那麼，要怎麼作才能讓本身變成這樣的人呢？接下來，就請各位跟着小編一塊兒來學習其中的奧祕吧！

一、天天至少獨處一下子

看到標題的時候，是否是已經有不少小夥伴開始暗自叫苦了呢？如今社會的快節奏生活，讓不少年輕的朋友都感到壓力山大，感到精疲力竭，天天不是上班就是在上班的路上。已經有多少人沒有感覺過那片刻的安寧。

因此從如今開始，讓安靜的時光成爲生活中的一部分，它能夠幫助你平衡生活中無所不在的嘈雜和混亂。

你能夠在開車下班回家的時候，將車停到離家比較近的地方，關掉車上的收音機或者車載音樂，靜靜的獨自一我的在車裏待一下子；或者你能夠在泡澡的時候，冥想幾分鐘等等。當你有了獨處的的時間，你就能夠爲本身空出一段靜思的時光，接下來的這一成天你都將感覺到史無前例的輕鬆和愉悅。

二、把你生命中的人想象成嬰兒或老人

生活中，咱們總會在不經意間惹別人生氣，或者咱們被別人惹生氣，這些都是在所不免的。

當你本身已經被惹的火冒三丈、想要爆粗口罵人的時候，閉上眼想象一下，惹你生氣的那我的是個嬰兒，看着他小巧的五官和天真無邪的雙眼，你是否還有想要破口大罵的想法呢？又或者你把他想象成一位滿頭白髮的老人，看着他昏花的老眼和慈祥的笑容，你還有想罵人的衝動嗎？

嬰兒都免不了會犯錯，咱們曾經也是嬰兒；老人已經年邁，再過幾十年咱們也都會老去。當你在快要爆發的時候把惹你的人想象成嬰兒或者老人，它會使你的脾氣獲得控制，使你本身在之後的爲人處事上變得更加心平氣和，更加有愛心。

三、先踏出一步去了解對方

相信你們都聽過「高山流水覓知音」的故事。相傳俞伯牙喜歡彈一首《高山流水》的樂曲，惋惜卻沒有人能聽懂，因此他一直感到孤單和寂寞。

有一天他在一座小山上彈奏此曲的時候，猛然看到一個樵夫一動不動的在不遠處站着，這正是鍾子期。當俞伯牙停下手中琴絃的時候，旁邊的鐘子期竟說出了琴聲中所蘊含的意義，也正是俞伯牙的心中所想。這使得俞伯牙和鍾子期成爲了忘年之交，並相約兩年以後還在此地見面。

可是兩年以後物是人非，鍾子期病故，俞伯牙聽到這個消息在鍾子期的墳頭彈奏了一曲《高山流水》後挑斷琴絃，並把心愛的瑤琴在青石上摔碎了。他悲傷地說：我惟一的知音已不在人世了，這琴還能彈給誰聽呢？」

若是你想得到充分且對雙方都有益的溝通，首要任務就是要了解別人。正是由於子期能夠從琴聲中就能夠聽出伯牙的心中所思所想，因此他們纔會成爲知音，纔會成就這千古美談。可是若是你不先去了解別人而想讓別人先了解你，這將使溝通變得更加困難甚至會最後致使溝通的破裂。

四、溝通不是在競賽

你有沒有過這樣的經歷，當你和一我的說話的時候，他老是會打斷你正在說的話，甚至還會把他認爲的你要說的話說出來。還有些人會在談話的時候揣測對方的想法，以便及時的作出迴應。

其實這兩種人的這種溝通方式不只會讓別人產生不愉快的心情，讓本身的壓力也會愈來愈大。那麼如何來幫助本身解決這樣的困境呢？

這並非難事，只要你本身懂的有效傾聽。有效的傾聽不僅是避免打斷對方的話，或是避免替他們把沒說出來的話說完而已，而是能傾聽對方的完整想法。

試想一下，當別人正在口若懸河的說着本身的想法和觀點的時候，你專心的傾聽別人所說的話，這樣不只能夠獲得別人的尊重，更可讓本身變成一個心平氣和的人。當你再也不猜想別人的心中所想而是專心傾聽甚至用筆記下對方的言論時，你會發現以前的壓力已經蕩然無存。這將使大家的談話更加愉快和有效。

THE END

不要再爲一些小事抓耳撓腮，不知所措。它將使你看到一個不同的世界，使你的心態更加豁達。讓咱們一塊兒學習這些小妙招，提高本身也善待他人。其實要想真正的再也不爲小事煩心，只要你把天天都當成是本身的最後一天過，這將使你事半功倍。你所能完成的將是你一直想作但尚未行動的事。

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