《刻意學習》讀後感心得體會3000字左右

《刻意學習》讀後感心得體會3000字左右：
清晨，天微微亮。牀邊的手機鬧鈴開始瘋狂的振動，持續的振動深刻靈魂，像一位不速之客闖進個人夢裏，睡眼惺忪的我極不情願的半睜雙眼，順着鈴聲的方向，掙扎着關掉鬧鐘，而後繼續縮回溫暖而溫馨的被窩……
上面這個場景，幾乎就是我最近一年中每一個早上的情景再現，儘管已經換過四處住所，但是天天早上的情境幾乎沒有任何實質性的變化。以前讀了李笑來老師的《與時間作朋友》、《財富自由之路》，有過一小段時間的改變，那段時間，我就跟打了雞血同樣，渾身的血液都在燃燒。我開始拿着本子，學習柳比歇夫，將本身的時間消耗，精確的記錄下來，但是好景不長，受工做還有本身深刻骨髓的惰性病毒的影響，在堅持了一個月之後，我又被打回了原型。爲此，我有過懊惱，甚至悔恨。每晚睡前，我都信誓旦旦的計劃着明天的一切，我要早起，而後開始健身、讀書、寫做、吃早餐……但是，每到次日早上，當個人腦殼探出被窩，寒風刺骨，懶蟲入腦，惰性仍是打敗了理性。經常一覺醒來，已經是日上三竿。等到意識徹底甦醒，又開始埋怨，乃至痛恨本身的懈怠和懶惰。就這樣，我陷入了一種惡性循環當中，天天都在悔恨交加中度過，一邊蹉跎着光陰，一邊慨嘆時光飛逝……

就在前不久，我讀到了一本名爲《刻意學習》的書，裏面的諸多觀點，就像一把把利劍，把一直困擾深深困擾個人那些問題，逐個給刺破了。前面一直困擾個人問題主要有三大方面：
1.起牀困難，無法堅持早起；
2.憎惡領導，進而厭倦工做；
3.對學習和工做深感焦慮，不知道該如何精進。
針對第一個問題，書中算了一筆帳，若是一我的從25歲持續不斷的工做到65歲，那麼有40年的時間，看上去挺漫長，但是去掉睡覺、吃飯、休閒、交通等等時間消耗，最後真正能爲咱們所掌控和利用的時間，不到5年。我想了想，若是像我這樣天天還賴牀的話，連5年都沒有，頂多3年。雖然我已經學會了接受本身作個平凡之人，但是我並不甘於平庸。這句話看上去好像在玩兒文字遊戲，但是一字之差，生命的質量，卻有着天差地別，平凡意味着看清本身的位置，接納本身起點低，無背景的現實處境。但平庸則意味着我主動劃入深淵，讓本身問心無愧的偷懶。這是很是危險的想法，一我的，尤爲是男生，若是年紀輕輕，就開始安於現狀，不思進取，人生的後半程，註定是又老又貧又窮。一想到這兒，如今每晚無論幾點睡，早上的鬧鐘一響，稍微猶豫，掙扎一下子，我就會立馬起牀，由於叫醒個人再也不是鬧鐘，而是對於走向平庸的抗拒。
針對厭惡甚至憎恨領導這個點，書中一針見血的指出，這實際上是一我的無能的時候，爲本身找理由開脫的表現。固然，書中並無直接針對這個問題而展開論述。讀書筆記（http://www.sanguoinfo.com/）書中其實主要是討論大學生聽課與否的問題，只是看完那篇文章，我以爲恰好能夠遷移到個人工做中來。大學時代，咱們經常以老師不行，或者某某老師的課比較水，而藉故不聽講，甚至逃課。咱們老以爲這不行，那不行，其實就是咱們本身不行。老師水平再不濟，能站到那個地方，也是有幾把刷子的。固然，還有的人會以爲本身當年沒認真學，才考到了如今的這所學校，有些課即便不認真聽，期末照樣能夠考過。事實上，我本身就是這樣一種學生。一邊追憶曾經的風光，一邊逃避當下的生活。書中指出，若是真有本事，你卻是努力學習考個好大學啊，或者在大學裏認真學習，考個名牌大學的研究生啊。只知道吐槽，而沒有實質性的改變，那就是一我的無能的體現。
再說回工做，正是由於學生時代就養成了一遇到老師不行就逃課的狀況，以致於養成了一種壞習慣，進而到了職場，把這種毛病也帶到了工做當中，無能否認，老師們的水平良莠不齊，工做中的領導也有好有差，但是這都不是咱們不聽課，不努力工做的藉口。放棄學習，放棄工做，真正蒙受損失的仍是咱們本身。你不聽課，老師並不會所以以爲遺憾，但惋惜你失去了構建本身完整的學習認知體系的機會。你不努力工做，上司也不會所以被炒，反而是你的不做爲，被你們看在了眼裏，一旦哪天公司不景氣，第一個失業的就是你。
王小波說，世界最無能的表現就是生氣。之前只是以爲頗有道理，如今我才深入領悟背後的內涵。生氣的人，每每被本身的情緒左右，進而意氣用事，作出的決定，不少時候實際上是毫無理智的。一滴污水掉進海里，這是常有的事情，咱們應該關心的是整片大海的風景，而不是隻盯着那滴污水。爲了一滴污水，而放棄欣賞整片大海的風景，不值得。
最後，我想整本書，給我印象最深的其實仍是書中關於學習的看法。這半年來，有關學習方面的書籍，我真沒少看。上半年讀了《精進》、《好好學習》、《請中止無效努力》、《財富自由之路》還有《和時間作朋友》。事實上，並非《刻意學習》寫得比其餘幾本更好。只是他們爲我讀《刻意學習》時的頓悟打下了堅實的基礎。
咱們經常在生活中，或者學習中，努力了一段時間，看不到效果，就半途而廢。按照這本書的解釋，這是現代人追求強及時反饋的後果，所謂強及時反饋的意思是指人們作任何事情都渴望立馬看到效果，有所迴應，並且越快越好。理解了這點，也就不難理解爲何不少人會沉迷於遊戲當中；不少人減肥減到一半就堅持不下去了；不少家長送孩子去補課，三天兩頭問有沒有用。其實看上去三件不相關的事情，背後原理都是同樣的。那就是急功近利。減肥和學習都是一個須要長期堅持，不斷投入的過程。而遊戲就不同，拿着武器，奔赴戰場，瞄準目標，只要你一開槍，立馬就會獲得迴應。那種及時反饋的感受就像抽大煙同樣爽，並且隨玩隨爽。但是減肥和學習就不是這樣，尤爲是學習，整個過程就像修築水壩，修建之初，你得持續不斷地向裏面扔石頭，當石頭累積到必定量時，纔會初見端倪。等石頭終於露出了水面，咱們才能真正在上面施工，在上面修路搭橋。但是因爲人類的急性子，百分之八十以上的人，在石子尚未露出水面之前就已經放棄了。學習也是如此，前面的積澱，在短時間內未必有用，由於真正要看到效果，得等到你建構起一整套完整的學習體系和框架。
此外，關於學習，我以爲裏面最重要的點能夠用四個字歸納——持續學習。由於對強及時反饋的熱切渴望，咱們作什麼事情都恨不得一蹴而就，一飛沖天。因而，咱們作一件事以前，不是想着先如何打好基礎，而是還沒開始幹以前，就去尋找各類捷徑和乾貨。書中總結到，世界上若是真正什麼好的學習祕籍，那就是四個字，持續學習。並且是刻意地持續學習。學習，不是爲了完成任務，應付考試。真正的學習，應該和咱們平日裏吃飯喝水同樣日常，學習是一種習慣。既然如此，那麼學習就不該該間斷，而是幾十年如一日的持續投入。找準了方向，堅持不懈的學習，不斷根據當下的反饋，調整咱們學習的方法和強度，這纔是學習之道。深諳此道的李笑來老師，也談到了相似的觀點。那就是他的學習成長指數圖。那張圖，是一張經濟學上有關複利的圖，指數圖的前半部分平穩而光滑，增勢極緩。但是一過了某個節點，後面增勢陡峭，直聳雲天。我本身的理解是，這很像中學時代物理老師常講的一句話——量變引發質變。雪崩發生的剎那，最後落下的那片雪花看似罪責深重，其實沒有哪一片雪花真正的無辜。由於前面積累的每一片雪花，最終都會和其餘雪花裹成雪球，勢如破竹的滾下了山坡。那微妙的一瞬間，不過就是指數圖上的那個節點，恰好在那一刻達到了臨界，而後終於爆發了。
以上種種告訴咱們，沒有任何一種進步來自偶然，許多看似毫無來由的爆發，都不過是默默累積的結果。固然不是全部積累都有效，必須持續有效的積累纔算數。
這彷彿應了一句老話:不在沉默中死亡，就在沉默中爆發。