深度哲學對工做的啓發

卡爾.紐波特的《深度工做》一書中提到，深度工做的哲學包括如下幾種：

1. 禁慾主義哲學；

2. 雙峯哲學；

3. 節奏哲學；

4. 新聞工做者哲學；

如下是我的的一下理解：

1. 深度工做與浮淺工做相對，是一種排除外界干擾，長時間連續的集中所有精力於某一項活動的工做形式。

2. 以上四種深度工做哲學按專一時間從長到短的順序排列依次是：禁慾主義哲學 > 雙峯哲學 > 節奏哲學 > 新聞工做者哲學。

3. 禁慾主義哲學主張工做中全力排除一切干擾，專一於工做，好比說做家隱居寫做就是運用了這種深度工做哲學，適合使用這種哲學的人，通常是有很高的職業追求的人，而且這種人的職業看獲得實際的產出，好比說做家一年要出多少本書。此外，使用這種哲學要求長時間的與世隔絕，過一種苦行僧式的生活。

4. 雙峯哲學是把生活中的時間分爲部分，一部分用於深度工做，一部分用於浮淺工做。好比說一年有十二個月，能夠預備三個月徹底與世隔絕，用來進行深度工做。或者是每一週花一天徹底與世隔絕進行深度工做。這種哲學要求要有大於一天的深度工做時間，能夠說適合大部分人。

5. 節奏哲學主張養成深度工做的習慣，天天花一部分的時間進行深度學習。好比八點半上班，能夠五點起來進行深度工做到七點半。這是我的比較推崇的一種深度工做哲學，這種哲學能夠保證天天都有必定的高效工做的時間，能夠作任何本身想作的目標事物，堅持一段時間就能看到產出，仍是很不錯的，適合任何有有目標的人羣。

6. 新聞工做者哲學，顧名思義，像新聞工做者同樣，隨時能夠進入狀態。這種哲學只適合已熟使用其餘哲學的少部分人，要求隨時可以進入到深度工做的狀態。