winner or loser

Carol Dweck 很是癡迷於對「失敗」的研究。你知道的，有些人好像生來就是 winner，作什麼事都很順利都很成功，而另一些人則一直很無助，好像這輩子註定是個 loser。 Dweck 也發現了這一點，並且，她還下定決心要找到其中的緣由。因而，她開始觀察小孩子，並企圖從兩組不一樣的小朋友中找到他們之間的差別，以及問題的答案。

1978 年，Dweck 跟 Carol Diener 一塊兒作了一項研究。她給小朋友出了不一樣難度的智力拼圖，並記錄了他們在解題過程當中的話語。

很快地，那些無助的小朋友便開始責備本身，其中一個說道：「我以爲本身愈來愈迷惑了。」另一個孩子則爲本身辯解道：「個人記性一直很差。」

可是，智力拼圖仍是被源源不斷地拋給了這些小朋友，並且越變越難。「如今一點也很差玩了。」有些孩子叫嚷道。可是他們的抗議沒用，Dweck 仍是不斷地向他們拋出難題。

最後，這些孩子終於受不了了，他們堅持說：「我放棄了。」接着，他們就開始討論起別的話題，想借此將本身的注意力從剛纔猛烈的智力拼圖轟炸中解救出來。「這個週末有一個才藝展現，我會扮演秀蘭鄧波兒。」其中一個女孩說道。但即使是這樣，Dweck 仍是不願罷手，她給他們拋出了更難的題目。

這個時候，你猜發生了什麼？這些孩子開始犯傻了，他們表現得好像本身一開始就沒有努力答題同樣，以企圖掩蓋本身的失敗。在一個案例中，有一個小男孩已經被屢次告知本身的答案——棕色，是錯誤的，但他還老是要選這個錯誤的答案，並且嘴裏還振振有詞：「巧克力蛋糕，巧克力蛋糕。」

這樣的結果也許並不使人吃驚。假如你曾經試過跟一羣小孩玩過一局遊戲，你可能就看過他們作這樣的傻事，並且還有過之而無不及（直接將拼圖扔到地上）。

可是，真正讓 Dweck 震驚的——並由此改變了她的整個職業生涯的，是那些成功的小朋友的作法。她甚至在後來這樣寫道：「每個人都有本身的榜樣，這些榜樣在你人生的關鍵時刻爲你指明瞭方向。」「這些孩子就是個人榜樣。他們顯然知道一些連我都不知道的東西，但我下定決心要弄明白。」

Dweck 爲何要這麼說呢？由於，正如不少成年人同樣，假如 Dweck 本身碰到了上面的情形，她會學着把本身的沮喪和憤怒隱藏起來，而後禮貌地答道：「我不太肯定本身是否是還要玩下去。」而不是像上面的孩子同樣，開始翻臉不認人。她覺得，那些成功的孩子會跟她表現得同樣——他們有處理失敗的方法，而不是直接被它戰勝。

可是，事實跟她想得很是不同。那些成功的孩子不只僅可以接受失敗，並且他們還很是喜歡失敗。當智力拼圖變得愈來愈困難的時候，他們並無開始責難本身；他們會舔舔本身的嘴脣，而後說道：「我喜歡接受挑戰。」「題目變得越難，我就應該越努力地嘗試。」

當題目變得愈來愈難的時候，這些孩子們並無抱怨遊戲變得很差玩，相反地，他們還會給本身很是積極的心理暗示，說：「差一點點我就能作出來了。」或者「我以前就成功作出來了，我還能夠再成功一次。」還有一個孩子，當他被給到一個很是很是難，幾乎就不可能解出來的題目時，他也只是擡起頭看看實驗者，而後說道：「你知道的，我還想着你能給我點線索呢。」

這究竟是怎麼一回事呢?

Dweck 發現，這些孩子們之間的差別在於
思惟模式
。Dweck 先前一直覺得：「一我的的素質是一成不變的。你要麼聰明，要麼就不聰明。假如你失敗了，那就說明你不聰明。」這也是爲何，當那些無助的孩子開始失敗的時候，他們就沒法接受現實了——由於失敗恰好提醒了他們，他們弱爆了（本身是那麼容易就困惑，本身的記性是如此很差）。在這種狀況下，遊戲固然也就變得很差玩了——誰會願意被時時提醒本身是一個 loser 呢？也難怪他們會開始轉移話題。Dweck 將這種想法，即認爲你的能力是一成不變的，而整個世界就是由一個個爲了考察你能力所在的測試組成的想法，稱爲
「固定型思惟模式」（「fixed mindset」）。

而那些成功孩子的觀念偏偏相反，他們會認爲：全部的事情都離不開我的努力，而這個世界上也充滿了那些幫助你去學習，去成長的有趣的挑戰。Dweck 將其稱爲
「成長型思惟模式」（「growth mindset.」）。
這也就是爲何他們在碰到更難的智力拼圖時會那麼興奮——由於那些簡單的題目不具備挑戰性，他們從中也學不到任何東西。可是那些難題就不同了。這些題簡直太棒了——可讓他們發展一個新的技能，或者征服一個新的問題。而在後面的一些實驗中，甚至有一些孩子要求將題目帶回家，由於這樣他們就能夠花更多的時間研究答案。

而後，一個七年級的孩子還這樣跟她解釋道：

「我以爲智力這東西須要你本身去爭取... 而不是你不勞而獲的... 假如不能肯定答案，大部分的孩子都不會舉手，可是我會常常舉手。由於，假如個人答案錯了，個人錯誤就能夠被糾正過來。或者，我還會舉手問道：‘這事我不明白，你能幫幫我嗎？’這樣的話，個人智力就能不斷提升。」

在那些有固定型思惟模式的人看來，成功來源於證實你本身有多棒。努力是一個很差的預兆——假如你須要努力嘗試，還要不斷地問問題，那顯然說明你不夠優秀。而當這些人找到了本身可以作好的事情時，他們就會想着重複它，以顯示本身對這東西有多麼在行。

而在那些有成長型思惟模式的人看來，成功來源於成長，而這當中的精髓就是努力——由於只有努力你纔會成長。當你對某件事情已經很是擅長的時候，你就會把它放在一邊，並繼續找那些更有挑戰性的事情，由於這樣你才能持續成長。

具備固定型思惟模式的人會在本身不犯錯誤的時候以爲本身很聰明，而有成長型思惟模式的人會在本身爲某件事苦苦掙扎，並最終找到解決方案時以爲本身很聰明。當事情不順利的時候，前者會埋怨整個世界，然後者會想着改變本身。前者會懼怕很是努力地去嘗試，由於一旦他們失敗了，就說明他們是一個 loser，然後者永遠不會害怕嘗試。

並且，隨着 Dweck 對研究的持續展開，她還在各個領域發現了上面的這種差別。在人際關係中，有成長型思惟的人會尋找那些讓他們變得更好的伴侶，而固定型思惟的人則只願意找那些容許本身停滯不前的人（而一旦雙方之間有什麼衝突，就會演變成很是可怕的爭鬥）。具備成長型思惟模式的 CEO 會不斷地尋找新的產品，並不斷地尋找優化的方法，而具備固定型思惟模式的 CEO 就會縮減研發經費，而後但願從舊有的成功產品中擠出新的利潤。即使是在運動領域，那些具備成長型思惟的運動員都會經過不斷地訓練讓本身越變越好，而具備固定型思惟模式的運動員則會將本身不斷萎縮的技能歸罪於周圍全部的人。

不只如此，Dweck 還發現，一我的的思惟模式是能夠改變的。即使是一些很小的干預——好比說告訴學生作得很好，並且，不是由於他們很聰明，而是由於他們在很努力地嘗試，諸如此類的作法影響很是大。而隨着投入的加大，她還發現本身能夠將那些本來有固定型思惟模式的人改變成積極的，具備成長型思惟模式的人。

而她本身也改變了——從一個老是尋找各類各樣的藉口，以證實本身有多麼聰明的思惟定勢者變成了一個尋找新的挑戰的有成長型思惟模式的人。這很困難：「由於我開始承擔更多的風險了。有的時候，我會回頭看看，看看本身犯下的全部錯誤，遇到的全部挫折，而後，我會以爲很是痛苦（就感受本身一無可取）。這時候你真想一頭從這種狀態中衝出去，而後往本身的臉上貼一層金。」可是，她最終抵擋住了這個誘惑，併成爲了一名業內領先的心理學家。