【走出自律誤區】—這一刻的鬆懈，能否決定我的一生？

來源：鐵木君 ID：tetemu 走出這個自律誤區，能讓你的人生明朗很多很多 這篇文章是在36氪上面音頻聽到的，聽着就轉載了，因爲自己也經常陷入自律的誤區，誤以爲早起就是自律，可能只是醒得早而已，誤以爲偶爾鬆懈就是墮落，意志力不夠堅定，這篇文章將帶來解答。 這一刻的鬆懈，能否決定我的一生？ 目錄 01 避免墮落第一步：停止超水平努力 02 找到你最舒服的節奏 03 爲了更好的繼續，中斷一下自己 0

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