Hello,我是Carl,這是個人第11篇原創文章,剛開始作一件事情老是困難的,但願用本身的實際行動能夠改變身邊的每一位朋友,一塊兒自我救贖。web
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最近陸續看了終極戰士二、三、4。若是沒看過的朋友推薦能夠直接從3和4看起 。 由於那裏 博伊卡纔是主角纔有味道。app
終極鬥士3裏面 博伊卡爲數很少的臺詞中有一句印象深入:我一輩子都在訓練 ui
由於他是最完美的fighter!url
固然這種電影劇情固然比較單調就是打打打,可是卻打的真的超級燃。 spa
並且電影裏博伊卡永不放棄的精神、完美的身材和敏捷高超的身手妥妥的給我征服的服服帖帖
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我也終於找到了訓練的終極目標:要變得像尤里·博伊卡同樣的強悍和敏捷。3d
因此要作出點改變了,從前我是很是不喜歡器械訓練因此癡迷於自重,主要緣由也是由於不喜歡那種大大的一坨肉,特別是看到那種大肌肉感受很「噁心」。 code
而博伊卡的身材和敏捷的動做完美的給了我答案 目標就是他了 orm
因此已經計劃正式開始進行器械訓練 目標是將本身的維度增大一圈。
我本身原本就一直在訓練,過去從剛上大學到研究生到工做 歷來沒有偷懶,沒有放縱過本身。不管去了哪裏,我都會找一個小空地 把今天的體能訓練作完再去睡覺。
這片小空地多是走廊,垃圾箱旁邊的過道,宿舍,公司裏的一片空地。老是不管去哪裏老是能夠找到的
而如今我又找到我訓練的精神伴侶:尤里·博伊卡 ,感謝 博伊卡, 感謝 斯科特.阿金斯
相信每個看過終極鬥士的朋友都會被裏面的博伊卡所征服, 而後一塊兒呼喊:博伊卡~ 博伊卡~ 博伊卡~。 因此強烈推薦給你們!
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精彩回顧:
程序猿的自我救贖-腿部訓練
程序猿的自我救贖-背部訓練
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