2020年3月31日 失眠問題解決之道 ~ 觀想法②

上次瞭解了觀想法之後，搜索了很多資料，感覺這個可以嘗試下。首先選擇一個觀想的實物，自己比較熟悉或者覺得比較好的標的物，要健康陽光積極向上的類型，我想到了老家的那顆大松樹，據說已經存活了幾百年了，是村裏的神物，村子裏面一直保持這棵樹，在下面修了一個小廟專門用來各個節日拜祭用，這棵樹意味着長壽、健康、平安、富足等等，貼一課網上的松樹圖片，我老家的比這個要高大的多了。 在嘗試了觀想松樹幾天後，感覺有些空

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