知乎回答：每日完成任務用於打卡的APP

其實我也一直在尋找最佳的解決方案。安卓上有這樣的，叫作HabitHub。用過一段時間，不容易堅持，這個軟件對於培養習慣來講無疑是最好的，可是僅限於記錄，這樣的軟件實在太多。
我這裏提供一下我本身的方法，就當拋磚引玉吧，關於提高效率，看過一些相關的書籍，比較推崇的《儘管去作》（Getting things done）。
首先，你須要肯定目標，制定計劃，能夠是月計劃、周計劃，而後用軟件監督本身，智能手機可不是遊戲機，會用的話，就是你的私人助理，祕書。
1、肯定目標
我列了下個人技能樹。思惟導圖軟件製做：Xmind

2、根據目標制定計劃
Excel製做，能夠高亮

3、過程實施
這纔是最重要的，沒有行動全部的計劃都是扯淡
把你計劃放到滴答清單，根據任務的難易程度、須要的時間投入設置完成時限、每日重複等。
使用滴答清單的好處是能夠在桌面添加小部件，而後只顯示今天的任務，這個叫智能清單，能夠參考另外一款軟件Remember the milk，也有這個功能.。完成之後就能夠在旁邊打鉤，任務就完成了。固然也能夠臨時添加一些任務，好比須要完成上級臨時交代的事情，須要辦的事項。這樣你能夠解放大腦，不用惦記着還有什麼事情好像沒作完。還能夠設置提醒，好比我會在晚上11點睡覺前寫日記，清單會在11點彈窗響鈴提醒。

4、軟件監督
我比較喜歡保持專一的的方法是利用番茄工做法：具體參考個人博客裏的一篇文章：番茄工做法：保持專一的最有效方法

若是還想更加專一，能夠參加Playtask打卡，交一點押金，完成任務能夠退回來的。

5、總結覆盤

之前有在QQ空間寫說說的習慣，也在滬江碎碎念寫過，這種方式的好處是隨時記錄本身的想法。可是滬江改版之後，碎碎念消失了。QQ空間廣告太多，也沒什麼人氣。後來我在本身的博客，輸出了一個專門記錄心情的頁面，取名遠念長想，源於 三國 魏 嵇康 《卜疑》：「遠念長想，超然自失。」同時也是個人博客的一個一級菜單。個人建議是不要使用微博，信息量太多，容易分心。

天天晚上 睡覺前總結一下本身的任務完成狀況，時間利用狀況。心情很差的時候，看看本身曾經寫過的東西，不知不覺中給本身力量，不斷的去激勵本身。

最後，有了目標之後，天天知道本身要作什麼，造成了習慣。爲了節約時間，我會在走路，排隊打飯的時候打開背單詞軟件，充分利用碎片時間，慢慢的，每月多閱讀了幾本書。另外，其實我不是學生，已經工做了不少年，經濟情況還好，只是常常會想到將要到來的中年危機，感興趣的請再看：請別浪費你30歲前的時光，職場「35歲現象」。

我還有不少須要學習的東西，始終保持一種空杯的心態。但願你們去珍惜時間，爭取本身想要過的生活。