191013時間安排

5：45 起牀 + 洗漱（必須得起牀，而後洗冷水臉，天天打卡）

6：00 背單詞 + 讀一篇英文文章

7：00 早飯 + 散步（清淡爲主）

7：30 學習數學

10：00 吃蘋果 + 散步

10：20 學數學

11：30 午餐 + 小睡（只睡20分鐘，後洗冷水臉） + 散步（清淡爲主）

13：00 英語

15：00 酸奶+散步

15：20 英語

17：00 健身 + 洗澡

18：00 晚飯 + 散步（清淡爲主）

18：30 英語一篇文章 + 中文視頻（書法）

19：00 專業課

21：00 回顧總結

21：40 上牀睡覺 + 非專業書（勵志書籍or電影）

22：15 睡覺

周安排：

• 數學：學完 第二章-導數與微分，進入 第三章-微分中值定理及導數的應用
• 英語：複習完 簡單句、並列句，進入 名詞（短語）和名詞性從句
• 專業課：複習完 《計算機組成》
• 健身：胸+手 3天 + 膝蓋恢復 3天
• 單詞：墨墨背單詞 800個
• 專業書：完結《如何高效記憶》 + 《深度學習：智能時代的核心驅動力量》

第一輪複習時間參考（計劃2個月）：

• 數學時間參考：高數（4周）+ 線代（3周）+ 機率論（2周）
• 專業書時間參考： 計算機組成（2周）+ 數據結構（3周）+ 計算機操做系統（2周）
• 英語時間參考：詞彙（∞）+ 語法（3周） + 長難句（5周）

非專業書參考：《如何高效記憶》46%、《深度學習：智能時代的核心驅動力量》43%、《少有人走的路》30%、《計算機進化史：改變數學的命運》12%、《擺渡人》、《解憂雜貨鋪》、《曉鬆奇談：世界卷+人文卷》

睡眠時間參考：\(90*5/60 = 7.5h\)

獎勵：散步時間可適當增長，盡心盡力，不可懈怠；週日晚上能夠自行安排，並調整計劃

警句：右手來用寫字；左手用來扇耳光、掐大腿；戒除遊戲