Error running app: Instant Run requires 'Tools | Android | Enable ADB integration' to be enabled

Android Studio版本更新後編譯程序報「 Error running app: Instant Run requires 'Tools | Android | Enable ADB integration' to be enabled」的錯誤，網上查了下。解決方法很簡單，就是在Tools菜單下，勾選Enable ADB Integration就可以。如下圖： 但是Instant Run什

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