足球3v3心得

　　最近常踢球，因爲不容易湊人，因此都是最小場：3v3。一開始是憑發育踢，誰的體力好、技術好、速度快、身體壯誰佔優。漸漸以爲這樣沒有意思，就花點時間研究了下足球技戰術，總結出幾個簡單的規律，後來發現這些好像也適用於籃球，應該是羣體運動的基本規律。

　　第一要點：接球比傳球重要。

　　日常看球踢球，老是對「妙傳」有深入印象，實際上在足球運動中，傳球到處發生，不止是進球前的那次「助攻」，每次傳球都很重要。球要能傳出去，接球人的位置很重要。假如只讓持球人移動來尋找傳球點，就很容易被防住，甚至被對方搶斷。因此最合理的作法，應該是接球人經過不停的移動，尋找出一條合理的傳球通道，等待傳球。要是同時有倆人這麼幹，持球人就能擁有至少兩個傳球點，進攻的靈活性就大大加強了。這類最典型的球員是巴薩的哈維和尤文圖斯的皮爾洛。

　　第二要點：選擇短的傳球路線。

　　這是相對於大場而言。由於小場玩的是配合、我的技術，不用像大場那樣長途奔襲。縮短傳球距離的好處就是提升傳球成功率，緣由顯而易見，距離越近，傳球誤差就越小，傳球發生時間也越短，不易被搶斷。對接球人來講，停球也會越容易。通常踢小場時，日常的傳球距離在到8-10米就能夠了，咱們試驗過，按這種方法傳，就連剛學會踢球不久（四個月）的人成功率也會變得很高。

　　第三要點：和隊友保持三角形。

　　這仍是爲了增長出球點，當三人站位造成三角形時——不必定非得是等邊三角形，銳角、鈍角均可以，每一個持球者的出球點都至少有兩個，結合前兩個要點，團隊控球會更容易。但如此一來，接球者的移動要增長不少，要不停的跑動，體力消耗會大一些。從我我的體會來講，這種跑動都是勻速、有目的的，雖然跑的多了，但不會出現急停急跑，因此不會以爲特別疲勞（生理和心理上），也不易誘發腳部傷病。

　　以上三個要點是團隊配合方面的，但對一個連傳球、停球基本技術動做都運用很差的人來講，講這些捨本逐末。要想讓團隊發揮做用，還有基本技術：

　　a,無逼搶狀況下10米內傳球精確度。傳球偏差一米內的成功率至少要達到70%-80%才行。

　　b,無逼搶狀況下的停球。我還不知道怎麼量化，停球到半米內，迅速控住球大概就差很少了。