吾日三思

思考三個問題

我擁有什麼？
思想層面
1：擁有積極心態
2：擁有強烈的責任感
3：實事求是的客觀精神
4：不貪任何便宜
5：思想開放自由
6：飽有上進心
7：勝不嬌，敗不餒。
8：不盲目自大，也不惟惟諾諾
。。。
技術層面
1：中級互聯網軟件開發技術

我想要什麼？
思想層面
1：更大的包容胸懷
2：更冷靜的心態
3：將思想轉化爲能夠使他人產生共鳴的優雅表述
4：更有效的思惟方式
5：更健康的思想

技術層面
1：提升對計算機原理的認識，深刻了解互聯網行業發展趨勢
我要放棄什麼？
思想層面
1：減小思想娛樂性
2：減小負面依賴思想
3：減小第一反應的應激性

總結：將放棄的內容時間部分轉移到我想要的內容時間。
1：制定一個娛樂時間計劃表。
2：制定一個學習時間計劃表。
2：制定一個健康生活計劃表。
（執行力指標，總分三百分，計分週期/天）
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娛樂時間計劃-規則
1.有兩項或如下娛樂活動且娛樂時間不超過兩個小時爲滿分
2.有兩項以上娛樂活動且時間不超過兩個小時爲80分
3.有兩項娛樂活動娛樂且時間在兩個小時與三個小時之間的爲80分
4.有三項或以上娛樂活動不超過三個小時爲60分
5.拒絕一次娛樂活動，增長一條學習任務
6.其他的狀況爲0分

學習時間計劃-規則
1.技術方面，增長一個技術點爲25分，增長一個技術塊爲50分
2.思惟方面，回顧一個思惟模式爲25分，增長一個思惟模式爲50分

健康生活計劃-規則
1.生理方面，作一件對生理健康有益的事爲25分，反之扣25分。
2.心理方面，作一件對心理健康有益的事爲25分，反之扣25分。
指標：
加分25：
1.睡眠時間11：30—6：30
2.鍛鍊一次
3.不作傷害健康的事
4.不想傷害健康的事
5.保持室內環境，每日遲早洗漱，沐浴一次

測試時間階段2019-11-13至2019-12-13