學會它，能讓你工做學習效率提高10倍！

從小老師就教育小肆，要多記筆記，說好記性不如爛筆頭，但記過的筆記卻很快就忘了，甚至回頭再看都不知道當時記得什麼，一直指望能有個比記筆記更好的方法來學習，直到我碰見了它-- 思惟導圖。

什麼是思惟導圖？

人腦不是按照工具條和菜單的方式進行思惟的，它像全部天然生物同樣進行着有機思惟--像神經系統或樹枝。要進行良好思惟，人腦就須要能反應這一天然有機思惟的工具。思惟導圖正是這一工具，它是從線性（一維）到橫向（二維），再到發散性或者多維思考邁進所必不可少的下一個主要步驟。
思惟導圖是用圖標表現的發散性思惟。發散性思惟過程也就是大腦思考和產生想法的過程。經過捕捉和表達發散性思惟，思惟導圖將大腦內部的過程進行了外部呈現。

爲何要使用思惟導圖？

傳統筆記的劣勢

傳統記筆記通常用的是列表或是數字編號方式進行章節排序。好比介紹都是以第一是什麼，第二塊是什麼內容，第二點下方又有幾個小的章節，第三部分有分爲了哪幾個章節，大體常見的筆記相似可能是這種方式進行記錄。這種結構也稱之爲線性筆記。線性筆記結構以下圖所示：

• 記筆記的人有可能在沒有預覽的狀況下不加選擇的記錄信息，這樣會喪失整體焦點和意圖。
• 記筆記的人只顧忙着把「一切」都卸載至上，沒有時間對主題進行批判性分析和欣賞。
• 詳盡的筆記會分散注意力，使聽者錯過真正正在講的內容（這就像在不閱讀文章的狀況下打印一篇數千字的文章同樣。）
• 筆記的量有可能變得很是大，結果使記筆記的人不肯意回過頭去參考他，或者根本看不懂，不得不從新再來。

思惟導圖的好處

• 它們能投讓你一直對所有知識「圖景」瞭然於胸，於是可讓你對那一學科的所有知識有一個更加平衡和更加全面的理解。
• 它們比線性筆記少佔許多篇幅。10~1000頁的課文能夠總結到一張大幅的思惟導圖裏面。使用一副思惟導圖，節約一棵大樹！
• 它們使你的大腦有一個焦點和結構，你能夠在裏面把任何學科的知識綜合起來。
• 它們會加強大腦對於知識的「渴求」。
• 它們可讓你把本身的思想和想法與書籍、講座中表達出來的思想聯繫起來。
• 它們複習起來的效果和效率都好得多，高得多。
• 它們會強化你對一些書籍、講座和報告的記憶及理解，使你可以在任何學習課程中出類拔萃。

作個對比

經過上面兩張對比圖：第一張是傳統的線性筆記結構，採用數字加序列編號，第二章是作成自駕遊思惟導圖。明顯會發現：經過思惟導圖形式會比傳統線性筆記來的更爲直觀

經過思惟導圖形式的筆記，咱們能夠一眼看出哪些是重要知識點，哪些是並不重要，同時清晰瞭解各個知識點之間的關聯。思惟導圖採用發散性結構，不一樣分支下方內容相互不會干擾。整個知識點的關係與脈絡就能清晰呈現出來。

思惟導圖與線性筆記關係

還有一點也要注意的是：不是說作了思惟導圖就不須要再作線性筆記，這個是一個錯誤的觀點。思惟導圖是對線性筆記的內容的提煉與歸納。思惟導圖上記錄的是一些關鍵詞，若是咱們某個知識點遺忘了，單單經過思惟導圖裏的關鍵詞是很難回想起來。因此製做線性筆記也是不可或缺，思惟導圖只是對線性筆記的一種補充。能夠理解爲詳細版的筆記大綱目錄。

如何繪製思惟導圖？

思惟導圖的基本構成元素

思惟導圖七個原則

製做思惟導圖時，咱們應該先了解思惟導圖的構成要素。而後再按思惟導圖七個基本原則提高導圖總體質量。

首先要清楚一點：提出這些原則並非讓你墨守成規，一成不變。制定原則的目的是將一些實際過程當中得出來，能行之有效的促進大腦思惟活躍因素的一個總結。你能夠根據實際需求作適當調整，不要盲目遵循。

1.在中心主題位置添加圖像

添加圖像可使整張思惟導圖色彩更鮮豔、可閱讀性強，同時起到強調中心主題的目的。在中心主題上用色儘可能豐富一些，最好是三種色彩以上。

2.不一樣分支主題的選用不一樣的顏色

從中心主題延伸出來的線條叫作分支主題，爲了更好的對思惟導圖內容進行區分，不一樣分支主題要選用不一樣的顏色。還要注意的是同一分支主題下，線條顏色需保持一致。過多的顏色，反而容易混淆。有可能的話，最好在分支主題上也增長圖像。

3.控制線條粗細的變化

咱們能夠經過線條的粗細來體現內容的重要程度。離中心主題中心主題層次關係越近的，線條就越粗，內容也越重要。這就是說，畫線條時爲了突出層級關係，線條越往外越細。若是是同一層級的話，線條粗細要保持一致。

4.線條選用曲線

經過對人類大腦的研究，曲線會比直線更能促進大腦聯想。繪製曲線線條時，要柔和天然一些，這樣整張思惟導圖看起來更溫馨。

5.每條線上只有一個關鍵詞

一條線上只能出現一個關鍵詞，不要寫成本身話，更不是將一整段內容炒錄。內容應該是通過提煉濃縮的關鍵點。

6.主題之間要有合理的間隔

合理有序的主題間隔，更利於體現整張思惟導圖的條理性，同時閱讀也更溫馨，是咱們作出高質量思惟導圖很重要的因素。

7.要先理清各個知識點

咱們在繪製思惟導圖以前，要對繪製的知識點要很清晰，最好事先寫一份草稿。由於手繪時再去增長或是刪減內容可能會毀掉整張思惟導圖。

思惟導圖十大要訣

1.使用正確的紙筆

確保使用橫向格式的白紙——橫向頁面比豎向頁面能容納更多信息,並且能與廣闊的外圍視野相匹配。根據思惟導圖任務選取一張大小合適的紙(開始的時候最好選大的!),並確保手頭有許多彩筆和熒光筆。

2.跟隨大腦給中央圖像添加分支     

中央圖像會引起大腦產生相關聯想。請遵循大腦給出的層級。不要太想在一開始就創建一個良好的結構。一般狀況下,好結構按照大腦的自由聯想就能夠天然造成。你能夠在分支之間自由移動,也可隨時回到前一個分支添加新內容。

3.進行區分     

主枝幹包含你的基本分類概念,所以須要特別強調。用大寫字母書寫它們。對於次級枝幹上的文字,能夠用大寫,也能夠用小寫。

4.使用關鍵詞和圖片       

枝幹上只添加能夠在之後幫你回想觀點的內容一個詞或一幅圖足矣。要最大限度地發揮左右半腦的協同做用,很重要的一點就是讓全部分支、文字和圖片造成一個有機總體。文字有多長,枝幹就多長。

5.創建聯繫       

不時地鳥瞰一下你的思惟導圖。尋找思惟導圖內部內容的關係。用連線、圖像、箭頭、代碼或者顏色將這些關係表現出來。有時,相同的文字或概念會出如今導圖的不一樣分支上。這並不是沒必要要的重複;正是發現新主題的思惟導圖帶着你的思惟在這個主題穿行。強調突出這些重要發現是頗有幫助的。這可能引起範式轉變!

6.享受樂趣     

放鬆你的大腦(好比,放一點音樂),不要太「用力」思考。讓你的思惟自由聯想,把你的想法以個性化、生動化的形式寫在紙上。樂趣是進行有效信息管理的關鍵因素。竭盡所能地利用一切讓思惟導圖的製做過程充滿樂趣(音樂、繪畫、色彩)。

7.複製周圍的圖像     

只要有可能,應該儘可能複製其餘一些好的思惟導圖、圖像和藝術做品。這是由於,你的大腦天生就會經過複製並根據複製的東西再創造新圖像或新概念的方法來學習。你的網狀組織激發系統(這是大腦中一個複雜的「編組站」)會自動地尋找那些能改善你的思惟導圖技巧的信息。

8.讓本身作個荒誕的人     

應該把全部「荒誕」或者「愚盒」的想法都記錄下來,特別是在製做思惟導圖的起步階段,還要讓別的思想也能從中流溢而出。這是由於所謂荒誕或者愚意的想法一般都是一些包含了重大突破口和新範式的東西。並且,根據它們的定義,也都是遠遠超出常規的東西。

9.準備好工做空間或者工做環境     

跟你所使用的材料同樣,你的工做環境能夠喚起你消極、中性或者積極的反應。所以,工做環境應該儘可能溫馨,讓人心情愉快以便讓思惟進入良好的狀態。儘量使用天然光,天然光對人眼有放鬆做用。確保有足夠的新鮮空氣一一大腦最主要的食物之一是氧氣。確保房間溫度適宜,溫度過低或過高都會分散你的工做精力。恰當地佈置房間,確保使用質量最好的椅子和書桌,其設計應儘可能使你保持輕鬆溫馨的筆直姿式。好的姿式會增長大腦供血,改進感知力並增強精神和身體的耐力。此外,設計良好、吸引人的傢俱會使你產生使用工做空間的慾望。     
爲何要製造良好的周邊環境呢?由於學習常常與懲罰聯繫在一塊兒,許多人下意識地就把本身學習或工做的地方設計成一個囚室的樣子。要把本身的地方佈置成一個不斷想去的地方,哪怕你腦海中沒有什麼明確的學習任務。在牆上掛幾張好看的畫,鋪上一塊好的地毯一這些小改變都會使你的工做空間變成一個受歡迎而且吸引人的好地方。

10.讓它難忘       

大腦有追逐美的天然傾向。所以,思惟導圖越是引人注目色彩豐富,你能記住的東西就越多。所以,花點時間給分支和圖像上色,並給整幅圖增長一些層次和添加一些裝飾。

思惟導圖能夠用來作什麼？有哪些用途？

第一：製做讀書筆記

這也是思惟導圖用途最廣的一塊。能夠將咱們對書的理解轉換成思惟導圖形式，經過製做成思惟導圖能夠調動大腦主動思考，並將對書的看法有效進行記錄，之後想要回顧書的內容，只需翻閱以前製做的思惟導圖，就能回憶起以前讀書時的心境。

第二：管理待辦事項

能夠將平常要作的事情按時間或是按待辦事項的緊急程度進行排序，並將內容製做成思惟導圖。能幫你從混亂不清的狀態之中擺脫出來，並藉助思惟導圖理清須要待辦事項。這裏任何事情均可以記錄，但要能體現重要程度之分，有效避免一些重要事件的遺忘。

第三：指定項目計劃

這裏參照實際狀況，能夠制定一套詳細的月度計劃或是季度計劃。經過合理的計劃有助於咱們項目的完成。若是某些任務有了新進展，還能夠在思惟導圖裏直接作項目跟進以及說明註釋。我的也能夠以周爲單位，安排學習與複習時間。這些內容均可以經過思惟導圖來完成。還有不少管理的知識，能夠參考思惟導圖方法論寫的專題文章。

第四：記錄會議綱要

咱們一樣能夠將思惟導圖應用會議管理，開完某個會議，將今天主要議題以及會上達成的共識與結論進行整理以後。再以思惟導圖的形式發送給與會人員，清晰明瞭會議綱要以及具體執行的項目要求。在公司中對提高會議效率有很大益處。應用到駕輕就熟以後，能夠大大縮短會議時間。

第五：整理旅行清單

若是你是一位愛好旅行的朋友，咱們還能夠經過思惟導圖整理出行前的物品管理，清楚知道須要帶些什麼，有哪些東西還沒買須要訂購的。採用思惟導圖的發散性結構能夠清晰管理清單的方方面面，作到萬無一失。

第六：自我管理

能夠將思惟導圖應用到咱們自身的管理。好比能夠分爲這幾個分支主題：自律性、學習效率、執行力、時間管理、知識管理等等這些點進行自我分析。並對不足填入對應的解決方案，並轉爲計劃督促本身改進。經過不斷重複提醒，能力也會漸漸提升。

第七：時間管理

時間管理的好壞對一我的學習效率影響巨大。這點也不用多說，你們應該都深有體會。思惟導圖實際上是給提供了一直時間管理的方法,你能夠結合以前咱們說到的時間四象限法。進行時間管理能夠結合項目管理經常使用的工具，同時應用思惟導圖中的甘特圖功能，就能隨時隨地瞭解時間與項目的節點。

思惟導圖的應用場景還很是多，是一種通用型技能，幾乎每一個領域均可以使用，遠遠不止上面的七個用途。你們最好結合本身的實際狀況，思考本身所在領域哪些地方用運用思惟導圖來作提高。

經常使用製做思惟導圖的軟件

MindManager

iMindmap

XMind

除了上述3款，還有百度腦圖、Freemind、MindMaster、億圖圖示等等，小肆就不一一介紹了。