心理學書籍推薦

最近在商科書籍上常常碰到心理學相關，好比市場營銷就與心理學有必定關係。最近從各個書籍相互推薦看了一些心理學書籍，不錯的在此分享。

• 活出生命的意義

做者：（美國）維克多·E.弗蘭克爾（Viktor E.Frankl）

這是一本觸動靈魂的書。第一部分《集中營的經歷》即做者在集中營的自傳性記錄; 第二部分《意義療法概觀》爲理論部分。本書做者經過對奧斯維辛集中營的極端環境下的客觀事實講述和理論指導闡釋了生命的意義。他的態度和口吻具備心理學家和精神病學專家的科學性與客觀性, 其中亦飽含人性的關懷。

• 情商:爲何情商比智商更重要

做者：（美國）丹尼爾•戈爾曼

這本書是聽滴滴出行高級副總裁陳瑋老師的課《如何成爲成功的總經理》上介紹到的。老師在課上駁斥成功要求的素質，情商並不能排第一。並引用了《孫子兵法》中的"智信仁勇嚴"，智排第一。

如今你們常常聽到的情商很重要，其源頭就是來自於這本書。 不過做爲哈佛大學心理學博士，這本書的內容介紹起點仍是比較高的，並非你們想的那樣介紹情商好比社交、溝通這些。不少章節都是從心理學的角度進行了剖析，最開始還介紹了大腦的結構和情緒中樞。該書從情緒和智力、同理心、社交、家庭、情緒學習等方面進行了深刻的介紹。不知你們注意到沒，這裏情商並無使用EQ，而是用的EI（情緒智力）。這本書最後還有一個情商測試，個人得分是133。

• 笛卡爾的錯誤：情緒、推理和大腦

做者：(美)安東尼奧•達馬西奧(Antonio Damasio)

根據該書介紹，最開始覺得講解的純粹是情緒和推理相關的心理學知識。不過看下來更像是學者論文的感受，本書主要是神經生物學、認知神經科學相關，一半以上篇幅介紹大腦、神經相關，書籍總體敘述風格像是論文那種嚴謹。

本書主要是對笛卡爾二元論（心智是與軀體分離的）的否定，本書主要闡述達馬西奧的觀點：有機體的角度對從總體上理解人類心智是 必需的； 心智不只必須從非物質領域轉移到生物組織的領域，並且還須要與一個完整的、整合了軀體和大腦的有機體相聯繫，此外還需 要與物理環境和社會環境充分互動。

• 影響力

做者：羅伯特·B.西奧迪尼（Robert B. Cialdini）

本書小標題爲"順從心理學"，主要是社會心理學方向，與市場營銷方向比較緊密。講解了順從的幾個原理：互惠原理、知覺對比原理、承諾和一致原理、社會認同原理、喜愛原理、關聯原理、權威原理、稀缺原理。看完不得不說是一本可貴的好書，本書舉例和實驗新奇、敘述有趣，看完發人深省！

• 羣居動物(一本正經又有趣的社會心理學)

做者：陸志偉

這本書能夠做爲社會心理學的一本通俗讀物。社會心理學門檻低但又玄妙幽深。這本書能夠總體上了解到社會心理學概況，各個主題都有介紹，每章均比較短。若是要深刻學習社會心理學，仍是建議查看美國心理學家戴維邁爾斯的《社會心理學》。

• 專念:積極心理學的力量

做者：(美國)埃倫·蘭格(Ellen J.Langer)

積極心理學實際是社會心理學的一個分支，該書分潛念和專念兩個部分進行描述。第一部分先說明了無心識行爲、單一視角帶來的害處。第二部分說明了接受新信息、使用不一樣視角帶來的好處。本書由於可能寫的比較早，成文結構有點老套，而且列舉了不少實驗過程。該書不厚，不建議購買紙質的。找個電子版的瞭解下書本主題便可。

這裏的專念（mindfulness），不要當作專心的念頭來理解，瞭解潛唸對應的專唸的三大特質，明白表達什麼意思就能夠了。

• 伯恩斯新情緒療法

做者：戴維伯恩斯

這本治療抑鬱症的書之因此放這裏，是由於看其餘書推薦過來的，看評價不錯放這裏保存一下。這本書你是否須要看，先直接試一下第2章的"貝克抑鬱清單"測試，若是總分得分超過10分，建議仍是看一下這本書。個人得分是4。

• 人生旅程:關於健康、快樂、成功與愛的啓示錄(第8版)

做者: （美）Barbara R.Bjorklund（芭芭拉·比約克倫）

本書主要是發展心理學方向。主要介紹成年期發展涉及的身體、認知、社會、工做、人格等等方面。該書並非通俗讀物，除第一章外其餘幾章仍是值得一看的，總體上對成年期發展有了特別的認識。根據本書成年期階段，我處於成年早期。

除此以外，該書給個人另外一個收穫就是了解到心理學的好多分支，感受很廣，在此列舉本書提到的：發展心理學、臨牀心理學、職業心理學、進化心理學、社會心理學、心理測量學、行爲心理學、人格心理學、積極心理學、人本主義心理學、宗教心理學、畢生發展心理學、法律心理學、生物心理學。

• 怪誕行爲學

做者：（美）丹·艾瑞里（Dan Ariely）

與心理學結合的經濟學：行爲經濟學，經過此書介紹確實使我眼前一亮。這個系列若是隻看一本的話，仍是建議看第一本《可預測的非理性》。第一本介紹了平常中遇到的非理性行爲：經過比較進行選擇、免費、社會規範和市場規範、自我全部的依戀、拖沓、多種選擇等等，從這裏頭仍是從拋開人們所認識到的理性，爲何人們會有這種非理性行爲，這種行爲有好的，也有很差的，值得咱們思考和改善咱們的慣性行爲。另外附錄2，經過行爲經濟學解讀美國2008年的次貸危機，也值得一看。