如何不懷疑本身

英文原文：How To Stop Doubting Yourself

　　翻譯：Michaelhan666

　　是否曾幾什麼時候你也感到過迷茫？

　　對我來講事情是這樣的：一旦有了一個新的目標，我每每會很樂觀，老是精力充沛，並且火燒眉毛地想着手去作。

　　這些目標能夠是任何事情，好比減肥，存錢，或者想某天成名。這些都是使人嚮往的事情。咱們大多數人會渴望開始去作。

　　可是半途中，你可能忽然會滿腦子充滿疑慮。

　　這些疑慮會讓你感受一切都再也不重要。這些疑慮還讓你感受本身走錯了路。這些疑慮還讓你把一切都放棄。到時候你就很難說「我會堅持下去」，相反，你會說「我放棄」。

　　所以重量稱上的數值再也不減少；銀行帳號裏的錢再也不增多；想成名幾乎成了一個笑話。看起來，一切都是值得懷疑的。

　　天天來講，咱們很難來激勵本身。本身很難擡頭挺胸。同時，咱們都須要繼續走下去。此刻咱們如何想已不重要，重要的是咱們如何迴應它。

　　我會感到有壓力，可是壓力仍是另外一種讓咱們意識到咱們還在呼吸還活着的方式。

　　沒有壓力，咱們永遠不會知道什麼感受好。最重要的事情是不要放棄。由於你一旦放棄，就沒人可以救你了。

　　我在經營一個關於我的發展的網站。使人諷刺的事情是本人本身有時候也會感到沒有動力。即便最強壯的騎士也會有最虛弱的時候。這意味着我偶爾也會懷疑本身。

　　由於你指望作某事，可是那不意味着你不會從新考慮和懊悔。可是不要讓這些新想法或懊悔使你中止你已經開始作的事情。你我都須要堅持下去。

　　以下的幾點會讓個人思想再次保持積極向上--即便失敗或者心存疑慮。

　　休息一下

　　有時是咱們的大腦在跟咱們做對。我發現獨處一會，什麼都不作，這樣會幫助我恢復過來。

　　我思考，沉思。有時我會想爲何會是這樣。接着我意識到我爲何要這樣作，爲何我開始作這個。

　　許多人經常中途退出。可能會有幾個緣由，好比時間瓶頸，或者他人的觀點撼動了他的信念體系。不管哪一種方式，都是藉口。

　　不管何時你心存疑慮時，必定要休息一下。給本身點時間思考。問本身怎麼樣才能接近目標。這樣會使你第一時間意識到爲何你開始作這件事。

　　尋求支持

　　單槍匹馬老是很難解決問題。我會經過個人朋友和給人以靈感和鼓舞的網站來尋求支持。

　　有時咱們都須要聆聽一些讓咱們再次堅持下去的事情。咱們僅須要向瞭解咱們的人伸手尋求支持。多年來，我一直認爲心裏裏一直堅持下去就能夠了，但事實並不是如此。好消息是還有可以理解你的人，有與你經歷類似的人。找這些人尋求支持，或是尋求靈感。

　　壓力須要釋放，因此不要都憋在內心。

　　從本身開始

　　切記你在經營本身的人生。你爲你的每一個計劃和行動負責。而在計劃和行動之間，則是你的信念體系使你的機會和行動得以實施。若是你本身不學着支持本身的信念體系，那麼他人便更不能支持你。

　　做爲人，咱們都會遇到失去方向的時候，也都會經歷人生的低谷。從大的方面來說，那時候的感覺並不重要，而重要的如何走出去，這纔會決定最後的結果。

　　下次你懷疑本身的時候，切記這只是暫時的。不要讓不明智的行動形成終身的遺憾。給本身一些時間，支持本身，由於你今天作的決定會永遠影響你。