08.去，過你想要的人生——健康：不是太累，而是太懶

1.想要保持健康：吃得清淡，深呼吸，有戒指地生活，培養樂觀態度，在生活中找到樂趣。web 2.若是我不運動，不照顧好本身，馬上回發現本身變得壓力更大、創造力更弱，一般還會更難過，沒有什麼活力。svg 3.若是你常常「我在慶祝某事」這個藉口，算了吧，生活中值得慶祝的事太多了。咱們有權享受生活，可不放縱本身才是最重要的。xml 4.若是一天或者一週沒能執行計劃，順其天然就是了。你的身體和心態時不時須要

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