《軟技能》讀書筆記(下)

外行靜坐等待靈感，其餘人則喚起激情努力工做

--- 斯蒂芬.金《寫做這回事：創做生涯回憶錄》

第四章 生產力

第三十六章 一切始於專一

第三十七章 個人私房「生產力提高計劃」

第三十八章 番茄工做法

第三十九章 個人「定額工做法」:我是如何作到超額完成工做的

第四十章 對本身負責

第四十一章 要不要多任務並行

第四十二章 職業倦怠：我已找到解藥

第四十三章 時間是怎樣被浪費的

第四十四章 造成慣例的重要性

第四十五章 培養習慣：刷新你的代碼

第四十六章 分解任務：如何吃掉一頭大象

第四十七章 努力工做的價值，以及爲何你老是逃避努力工做

第四十八章 任何行動都比不採起行動好

第五篇 理財

真正得到財務成功的惟一辦法就是用錢生錢。
第51章到55章主要講了期權，房地產投資，瞭解退休計劃，債務的危機，做者是如何作到33歲退休的

總之單靠寫程序，通常人是很難實現財務自由，提早退休的，得知道如何讓錢生錢。

1.期權
2.股票
3.房地產
4.彩票（我加的）

第六篇 健身

第56章 爲何須要破解本身得健康密碼

• 健康，好身材能讓你更有自信心
• 大腦的力量，鍛鍊後自我感受會更好
• 恐懼生病（我本身的經歷）

第57章 設定你的健身標準

• 挑選一個具體的標準

額，個人目標就是增肌，固然能學會截拳道，會完成劈叉，側踢那種很帥的動做就很好了

• 建立里程牌
• 測量你的進展
• 保持健康的生活方式

第58章 熱力學，熱量和你

• 瞭解卡路里

• 減肥很簡單

  • 攝入了多少卡路里
  • 燃燒了多少卡路里
• 利用卡路里來實現本身的目標

第59章 動力：讓你的屁股離開椅子

• 什麼能激勵你
• 過早獎勵本身
• 保持動力的作法：張貼圖片，提醒你本身想變成的樣子
• 計劃了就必定要執行

第60章 如何增加肌肉：書呆子也能擁有強健的肌肉

• 瞭解肌肉是如何生長的

若是想優化肌肉的生長，即肌肉的規模，就必須給肌肉適當的壓力，就是想長哪兒就練哪兒。

• 舉重最好

額，這個等到之後去健身房在仔細研究吧

第61章 如何得到完美腹肌

實際上你是有腹肌，可是你看不到，得下降腹部的脂肪才行。不如瘦子天生就能看到腹肌
做者的建議是經過高強度間歇性訓練練習減小脂肪

第62章 啓動跑步程序

如今跑步應用多得是，跑跑更健康

第63章 站立時辦公及其餘技巧

站立時辦公，是有這樣得辦公桌的

• 本身作飯

  • 用微波爐烹飪雞蛋
  • 原味脫脂希臘酸奶
  • 冷凍肉類

第64章 高科技健身裝備：極客健身

• 計步器

如今的手機和啥手錶都支持了

• 無線體重計
• 組合設備
• 耳機

目標我看好的是一加手機的雲耳耳機，額，暫時想要的下臺手機是一加手機

• 應用

第七篇 精神

第65章 心靈是如何影響身體的

第66章 擁有正確的心態：從新啓動

推薦書籍《積極思考的力量》

第67章 構建一個積極的自我形象--規劃你的大腦

你想要成爲何樣的人？這個花時間構建好

第68章 愛情於戀愛：計算機沒法牽你的手

第69章 個人私房成功書單

自我提高和勵志類圖書

• 《人性的弱點》
• 《思考致富》
• 《心理控制方法》
• 《積極思考的力量》
• 《阿特拉斯聳聳肩》

軟件開發類圖書

• 《代碼大全》

書中全部例子都是用C++寫的，可是編碼概念能夠應用到任何一種編程語言上

• 《代碼整潔之道》
• 《Head First 設計模式》

投資類圖書

• 《The Millionaire Real Estate Investor》
• 《窮爸爸，富爸爸》